Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2016
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Líp: 67,05g | Prot: 75,04g | Carbs : 39,64g.
Pequeno Almoço: Half and Half Cream, Coffee. Almoço: Cauliflower, Broccoli, Baby Carrots, Brown Sugar, Argo Corn Starch, Onions, Beef Steak. Jantar: Grapes, French's Bold 'N Spicy Deli Mustard, Spinach, No Name Light Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Lean Ground Beef Patties. Snacks/Outros: Baileys Original Irish Cream, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de egdw
|