Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2011
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87,1 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 47,55g | Prot: 67,55g | Carbs : 127,60g.
Pequeno Almoço: Chocolate Deluxe High Protein Bar. Almoço: Miracle Whip Dressing, Tomato Ketchup, Wheat Bread (Includes Wheat Berry), Ground Sirloin and Loin of Beef Patties. Jantar: Organics 2% Milk, Honey Nut Cheerios Real Honey & Natural Almond Flavor. Snacks/Outros: Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack. mais...
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3082 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80sFinest
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