Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2016
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 52,52g | Prot: 150,34g | Carbs : 125,00g.
Pequeno Almoço: Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес, Мёд, Изюм, Сухие Цельные Семена Кунжута, Волшебное Дерево Корица Молотая, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Миндаль, Семена Льна, Сметанин Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький. Almoço: Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Яичный Желток, Красные Помидоры, Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Jantar: ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Село Зеленое Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр "Сулугуни" 40%, Золото Европы Сыр Маасдам, Самарские Хлебцы. Овсяно-Пшеничные, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Сметанин Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|