Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2016
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69,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Líp: 20,35g | Prot: 49,51g | Carbs : 83,68g.
Pequeno Almoço: Nutrific Nutrific, Woolworths Long Life Low Fat Milk. Almoço: Boiled Egg, Pyotts Crackerbread Rye. Jantar: Tuna in Water (Canned), Simonsberg Feta with Herbs, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar, Gero Fat Free Vanilla Yoghurt. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Rafeeqa@25
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