Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2016
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2525 kcal
|
Líp: 149,04g | Prot: 111,86g | Carbs : 182,71g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Плавленный Янтарь, Хлеб Черный. Almoço: Макдоналдс Смусси Клубника-Банан, Простой Чизбургер на Булочке. Jantar: С.Пудовъ Бабушкин Хлеб с Изюмом и Корицей, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Макдоналдс Куриные Крылья, Ашан Буженина Запеченая. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|