Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2016
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50 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 43,57g | Prot: 49,89g | Carbs : 213,37g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Orange Juice, Milk, Woolworths Wheat Biscuits. Jantar: Nacho Flavor Tortilla Chips, Lowfat Plain Yoghurt, Kellogg's Nutri-Grain Bar, Bulla Gourmet Yoghurt, Coles Toasted Original Muesli. Snacks/Outros: Strawberry Toppings, Milk. mais...
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1383 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de EmilyTelfer
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