Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2016
|
94 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 69,76g | Prot: 100,09g | Carbs : 153,49g.
Pequeno Almoço: Нектарины. Almoço: Батон, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Компот, Салат Оливье, Капустный Салат, Пять Плюсов Котлеты из Говядины, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Jantar: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Айсиня
|