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Lifting day 2 tonight. Tomorrow... huckleberry picking with Tika.
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85,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2537 kcal
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Líp: 164,28g | Prot: 175,20g | Carbs : 89,45g.
Pequeno Almoço: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Almoço: Butter, White Bread, Pork Spareribs (Whole). Jantar: Broccoli, Butter, White Rice, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Snacks/Outros: Whole Milk, Six Star six star creatine x3, Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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 Comentários
Makes me think of my blackberries - should be ready in a few weeks!
20 jul 16 por membro: FrankieBluEyes
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20 jul 16 por membro: jimmiepop
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Huckleberry pie is coming soon to a kitchen near you!
20 jul 16 por membro: HCB
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Cool picture on your avatar.
20 jul 16 por membro: ClassicRocker
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