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6.5 lbs in 6 days! Thank you Beachbody & Shakeology!!! www.beachbodycoach.com/coachyashica
Now I'm finally getting back on track :)
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77,8 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2050 kcal
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Líp: 76,80g | Prot: 69,16g | Carbs : 158,71g.
Pequeno Almoço: Maple Syrup, Eggs, Turkey Bacon, Orange Juice, Champagne. Almoço: Butter Popcorn. Jantar: Baked Beans, Macaroni & Cheese , Red Mashed Potato, Short Rib, Beef Rib Meat, Pinot Noir. Snacks/Outros: Bread Pudding. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yafreaka
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