Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2016
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131,4 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Líp: 73,10g | Prot: 120,78g | Carbs : 190,28g.
Pequeno Almoço: Coffee, Tomatoes, Roberts Bakery Wholemeal Rolls, Tea with Milk. Almoço: Asda Walnuts, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Tomatoes, Tesco Crusty White Roll. Jantar: Prosecco, Morrisons White Crusty Rolls, Tesco Crusty White Roll, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sainsbury's Pomodorino Tomato Salad. Snacks/Outros: Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), J20 Orange & Passion Fruit, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Asda Red Seedless Grapes, Waitrose British Wiltshire Cured Honey Roast Ham, Coffee, Tea with Milk. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jojobck
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