Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2016
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58 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 30,08g | Prot: 23,94g | Carbs : 128,26g.
Pequeno Almoço: Kepekli Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir. Almoço: Burger King Patates Kızartması (Küçük Boy), Kaşarlı Tost. Snacks/Outros: Şeftali, Kurabiye, Karpuz. mais...
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1603 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 29 minutos, Descansar - 11 horas e 31 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de buseekavalci
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