Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2016
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
792 kcal
|
Líp: 38,52g | Prot: 54,46g | Carbs : 64,68g.
Pequeno Almoço: McDonald's Chocolate Quente (Pequeno), Queijo Americano (Magro, Pasteurizado), Ipanema Queijo Branco Light. Almoço: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Tomates, Seara Carne Moída, Abobrinha Cozida. Snacks/Outros: Nectarinas, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Activia Iogurte Morango Zero Lactose. mais...
|
|
2367 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aline M S Lara
|