Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2010
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101,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 27,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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850 kcal
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Líp: 21,25g | Prot: 57,20g | Carbs : 113,68g.
Pequeno Almoço: EAS AdvantEDGE Shake - Vanilla, Chiquita Banana. Almoço: Miracle Whip, salad, StarKist Tuna, wheat bread. Snacks/Outros: Organic Flax Plus Maple Pecan cereal, Weight Watchers Amaretto Cheescake yogurt, dry roasted pistachio. mais...
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2962 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de TexasTerra
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