Jornal de Elizaivv, 21 jul 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2016

57 kg Perdidos até agora: 22 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 21 julho 2016:

300 kcal

Líp: 10,18g | Prot: 32,28g | Carbs : 22,24g. Pequeno Almoço: Божья Коровка Творог 5%, Зеленый Чай. Snacks/Outros: Яблоко. mais...

2173 kcal

Exercício: Caminhada - 1 hora, Cozinhar - 2 horas, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas. mais...

A Perder 0,5 kg por Semana


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Histórico de Peso de Elizaivv