Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2016
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 33,25g | Prot: 95,03g | Carbs : 132,40g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Щи Зеленые, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Печень Говяжья, Сыр Эдам, Каравай Ржаное Чудо, Скатерть-самобранка Черемша, Карась, Кефир 2,5%, Лук, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Капуста. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Карат Плавленый Сыр Дружба, Каравай Ржаное Чудо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Клубника. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Mariadesagn
|