|
♡low carb ¤
11 dias
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
400 kcal
|
Líp: 30,37g | Prot: 14,13g | Carbs : 25,44g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Mococa Creme de Leite Leve, Abacate, Café (Infusão). Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Salsicha Hot Dog, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de vanessacristina8
|