Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2016
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69,7 kg
Perdidos até agora: 47,8 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1390 kcal
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Líp: 38,00g | Prot: 48,00g | Carbs : 231,00g.
Pequeno Almoço: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Laura Lynn Exquisite Brown Sugar Blend, Spice Islands Ground Saigon Cinnamon, Great Value Fat Free Milk, Folgers Black Silk, Laura Lynn Light Cream Cheese, Food Lion Blueberry Bagels. Jantar: Brita Filtered Water, Crystal Light Liquid - Pomegranate Lemonade, Oscar Mayer Light Beef Bologna Cold Cuts, Sandwich-Mate American Cheese Singles, Laura Lynn Original Yellow Mustard, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Pepperidge Farm Goldfish Colors Baked Snack Crackers - Cheddar. Snacks/Outros: Brita Filtered Water, Crystal Light Liquid - Pomegranate Lemonade, CVS Original Double Chocolate Chip Cookie. mais...
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2300 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 1 minuto, Assistir TV - 6 horas, Chuveiro - 5 minutos, Descansar - 7 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gingin40
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