Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2016
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78,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Líp: 26,28g | Prot: 90,26g | Carbs : 84,49g.
Pequeno Almoço: Hacendado Galletas Maria Integral, Consum Consum ICE TEA Te Verde. Almoço: DIA Helado de Hielo con Frutas, Carrefour Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza Plancha. Jantar: Hacendado Sorbete de Limón, ElPozo Jamón Cocido Extra, Zanahoria. Snacks/Outros: DIA Yogur con Frutas Desnatado Manzana, DIA Pan de Molde Integral, DIA Pate de Atún. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shurmano
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