Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2016
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89,1 kg
Perdidos até agora: 89,0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 67,48g | Prot: 111,77g | Carbs : 128,56g.
Pequeno Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Birds Eye Potato Waffles, Burgen Soya & Linseed Bread (32g), Flora Light, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Almoço: Tesco Baby New Potatoes, Chicken Breast Meat. Jantar: Lidl High Protein Roll. Snacks/Outros: Wall's Feast. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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