Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2016
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62,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 56,18g | Prot: 102,47g | Carbs : 66,67g.
Pequeno Almoço: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo. Almoço: Caranguejo, Vinho Branco de Mesa. Jantar: Queijo Minas, Ovo Mal Cozido. Snacks/Outros: Abacaxi, Santa Helena Paçoquita (15g). mais...
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2140 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas, Ir às Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larify
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