Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2016
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2185 kcal
|
Líp: 116,80g | Prot: 126,11g | Carbs : 159,65g.
Pequeno Almoço: Самарские Хлебцы. Овсяно-Пшеничные, Кезский Сырзавод Сыр "Сулугуни" 40%, Красные Помидоры, Сметанин Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток. Almoço: Яичный Желток, Яичный Белок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жар Пицца Куриный Шашлык. Jantar: Добрович Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Рот Фронт Птичье Молоко, Русское Молоко Вареная Сгущенка. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Сметанин Молоко 2,5%, Золото Европы Сыр Маасдам, Самарские Хлебцы. Овсяно-Пшеничные. mais...
|
A Ganhar 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|