Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2016
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 25,38g | Prot: 69,52g | Carbs : 171,71g.
Pequeno Almoço: Publix Skim Milk, Eckrich Smok-y Breakfast Sausage Links - Original, Great Value Blueberry Pancakes, Water. Almoço: Sweet 2 Eat Peaches, Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Raspberries, Sweet Potato, Lunch Mate Traditional Cooked Ham, Hunt's Bold BBQ Sauce, Nickles Light 35 Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Water. Jantar: Minced Garlic, Spartan Sliced Stewed Tomatoes, Ragu Light Spaghetti Sauce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Nesquik Strawberry Syrup, Publix Skim Milk, Apricots, Sweet Potato. Snacks/Outros: Aquafina Water (16.9 oz). mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamiqua
|