Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2016
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111 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Líp: 55,12g | Prot: 90,34g | Carbs : 183,20g.
Pequeno Almoço: Pajariel Lacón al Horno, Mercadona Empanada de Carne, Mercadona Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. Almoço: Baguette, Hacendado Gambas Peladas, Hacendado Arroz Blanco, Knorr Sopa de Marisco y Arroz. mais...
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3664 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gonzaleitor
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