Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2016
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77,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Líp: 81,98g | Prot: 92,03g | Carbs : 194,64g.
Pequeno Almoço: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Queso Crema, Espaguetis. Jantar: El Caserío Lonchas de Queso, Pavofrio Jamón de Pavo, Burgo de Arias Burguitos, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Carne de Conejo. Snacks/Outros: Galleta de Avena. mais...
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2443 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 34 minutos, Conduzir - 6 horas, caminar - 1 hora e 48 minutos, Descansar - 7 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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