Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2016
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68,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 37,00g | Prot: 48,34g | Carbs : 169,90g.
Almoço: Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат Овощной с Маслом, Myprotein Сывороточный Протеин, Вареное Яйцо. Jantar: Банан. Snacks/Outros: Яблоки Фуджи, Сливочные или Сахарные Печенья, Банан. mais...
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2269 kcal
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Exercício:
Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga.nakhodka
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