Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2016
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2174 kcal
|
Líp: 99,64g | Prot: 108,87g | Carbs : 213,56g.
Pequeno Almoço: Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Шоколад Классический, Любятово Курабье, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, ВкусВилл Ирис с Какао. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Щи. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Биомакс Кефирный 1%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|