Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2016
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107,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2129 kcal
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Líp: 25,49g | Prot: 72,34g | Carbs : 183,69g.
Pequeno Almoço: Bananas, Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk, Cappuccino. Almoço: Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Raw Vegetable, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Jantar: Red Table Wine, Bisto Parsley Sauce, Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Tesco Baby New Potatoes, Cooked Salmon. Snacks/Outros: Stella Artois Lager, Macaroni Cheese. mais...
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3069 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loubyinleeds
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