Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2016
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56,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 57,63g | Prot: 90,00g | Carbs : 88,18g.
Pequeno Almoço: Olej Kokosowy, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Omlet lub Jajecznica, Biedronka Pieczarki. Almoço: Biedronka Kostka z Mintaja, Biedronka Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Jantar: Biedronka Jogurt Grecki, Borówka Amerykańska, Makaron Ryżowy (Ugotowany). mais...
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1665 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Musculação (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MaryBergmann
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