Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2016
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56,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 29,64g | Prot: 72,57g | Carbs : 211,15g.
Pequeno Almoço: OSO Harina Tostada, Calo Leche Descremada Instantánea, Quaker Aveia Instantânea. Almoço: Habas, Arroz Primavera, Merkat Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Tomates, Betarraga, Minuto Verde Habas, Hellmann's Ketchup, Mayonesa. Jantar: Calo Leche Descremada, Nuez, Manzana. Snacks/Outros: De Mi Campo Caluga de Leche, Manzana. mais...
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1741 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yiscelle
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