Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2016
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68,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 114,33g | Prot: 53,78g | Carbs : 25,13g.
Pequeno Almoço: Limão, Óleo de Coco, Ovo. Almoço: Óleo de Coco, Copra Farinha de Coco (10g), Pepino (com Casca), Alface, Abobrinha, Cebolas, Pernil Assado. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copra Farinha de Coco (10g), Alface, Jiló, Chuchu, Drumet. Snacks/Outros: Coco. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de geuziane
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