Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2016
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2947 kcal
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Líp: 128,06g | Prot: 182,57g | Carbs : 265,74g.
Pequeno Almoço: Pilos Serek Wiejski Naturalny, Jabłko, Jajko. Almoço: Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak, Golden Sun Ryż Basmati. Jantar: Gulasz Wieprzowy, Golden Sun Ryż Basmati, Jabłko, Pilos Serek Wiejski Naturalny. Snacks/Outros: KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów. mais...
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2528 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Yodous
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