Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2016
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89,1 kg
Perdidos até agora: 89,0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 36,79g | Prot: 89,44g | Carbs : 87,37g.
Pequeno Almoço: Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Flora Light. Almoço: Turkey Breast Meat, For Goodness Shakes Protein Nutrition Shake Chocolate. Jantar: Sainsbury's Malbec, Tesco Cauliflower & Broccoli Florets, Cadbury Chocolate Buttons, Stuffed Pepper with Rice and Meat. Snacks/Outros: Turkey Breast Meat, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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