Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2016
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 130,56g | Prot: 55,94g | Carbs : 50,30g.
Pequeno Almoço: Łaciate Śmietanka 18%, Ogórek (Obrany), Pomidory, Sierpc Ser Żółty Królewski, Żółtko, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Masło Ekstra. Almoço: Kawa (Rozpuszczalna), Kaufland Pomidor, Biedronka Masło Ekstra, Sierpc Ser Królewski, Tradycyjne Smaki Parówki Wieprzowe, Ogórek (Obrany). Jantar: Pepsi Pepsi, Kaufland Pomidor, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Masło Ekstra, Ogórek (Obrany), Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Snacks/Outros: Melon, Lidl Owoce Leśne Z Porzeczkami, Nektarynki. mais...
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1491 kcal
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Exercício:
Amamentar - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lukrecja1
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