Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2016
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 35,63g | Prot: 88,63g | Carbs : 75,12g.
Pequeno Almoço: Melão. Almoço: Cacau Show Trufa Puro Cacau, Tomates, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Trench Arroz Caramelizado, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Clara de Ovo. Snacks/Outros: Renata Bolo de Laranja, Danone Corpus Zero Grego. mais...
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2668 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Musculação - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline M S Lara
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