Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2016
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
682 kcal
|
Líp: 10,95g | Prot: 59,43g | Carbs : 84,48g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Great Value Energy Drink Mix Blueberry Acai. Jantar: Lowfat Chocolate Frozen Yogurt Cone, True Lime Black Cherry Limeade, Heinz Home Style Classic Chicken Gravy, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Green Giant Kitchen Sliced Green Beans, Minute Instant White Rice. mais...
|
|
2731 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 10 minutos, Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 7,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de robertpsxtreme
|