Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2016
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Líp: 64,29g | Prot: 66,04g | Carbs : 85,77g.
Pequeno Almoço: Кофе, Брынза, Бутерброд с Маслом, Яйцо Всмятку. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу. Jantar: Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: МарС Мороженое Сникерс. mais...
|
|
2013 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoriya s
|