Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2016
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 20 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 18 minutos, Descansar - 14 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hantel76
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