Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2016
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50,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1155 kcal
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Líp: 30,94g | Prot: 82,93g | Carbs : 141,14g.
Pequeno Almoço: Puleva Leche Desnatada a+D, Café. Almoço: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Verdifresh Ensalada Primavera. Jantar: Mostaza Dijon, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pan de Centeno. Snacks/Outros: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Manzanas, Ciruela, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
con todos los respetos... veo que te pesas todos los dìas. Tenìas un peso meta de 52 kg y pesas 50 ya. De ahì a la enfermedad hay un paso. Sè prudente.
28 jul 16 por membro: chuchamel
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No, no te preocupes. Siempre he pesado 50 kG o menos. Lo que ocurre es que engordé cuando dejé de fumar hace 3 años. Y ahora es que estoy consiguiendo volver a mi talla. Gracias.
28 jul 16 por membro: miriamariac
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Histórico de Peso de miriamariac
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