Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2016
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Líp: 41,95g | Prot: 66,27g | Carbs : 125,07g.
Pequeno Almoço: Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Домашний 4%. Almoço: Главпродукт Сгущенка Вареная, Минтай Жареный. Jantar: Кофе с Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пиканта Кленовый Сироп, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Яблоко, Чай, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мёд, Благода Творог Обезжиренный, Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты, Черешня, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de torikan
|