Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2011
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76,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 23,80g | Prot: 50,58g | Carbs : 121,76g.
Pequeno Almoço: Egg Substitute - Southwestern, 100% Real Bacon Ready to Serve. Almoço: Lean Cuisine Deluxe French Bread Pizza. Snacks/Outros: Light Fat Free Harvest Peach Yogurt, Banana Bread (with Margarine), Pop Tarts Mini Crisps - Frosted Chocolate. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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