Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2016
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82,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 14,25g | Prot: 56,49g | Carbs : 182,72g.
Almoço: Sainsbury's Orange Juice, Co-Op Flame Grilled Chicken Breast Slices, Uncle Ben's Express Wholegrain Rice. Jantar: Sainsbury's Orange Juice, Sainsbury's Melon & Grape Medley, Uncle Ben's Mexican Bean Rice. mais...
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2879 kcal
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Exercício:
Trabalho - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lordgavinowen
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