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Zepsulo sie.
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3582 kcal
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Líp: 204,71g | Prot: 211,22g | Carbs : 199,25g.
Pequeno Almoço: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, KFD Premium WPC 80 Instant. Almoço: Gulasz Wieprzowy, Golden Sun Ryż Basmati, KFD Premium WPC 80, Łowicz Powidła Śliwkowe. Jantar: Golden Sun Ryż Basmati, Gulasz Wieprzowy, KFD Premium WPC 80, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Jabłko, Gulasz Wieprzowy, Golden Sun Ryż Basmati. Snacks/Outros: KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów, Białe Wino Stołowe. mais...
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2536 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yodous
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