Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2016
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61,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 61,40g | Prot: 42,33g | Carbs : 233,06g.
Pequeno Almoço: Cheese, White Bread. Almoço: Lemon Juice, Cucumber (with Peel), Cheese, Ketchup, Olive Oil, Spaghetti. Jantar: Plain Yogurt, Ketchup, Cheese Sandwich. Snacks/Outros: McVities Digestive Wheat Biscuits, Kiwi Fruit, Trader Joe's Large Hazelnuts, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, McVities Digestive Wheat Biscuits. mais...
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2460 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 9 horas, Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Ir às Compras - 30 minutos, Estudar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de safooraa
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