Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2016
74,0 kg Perdidos até agora: 4,7 kg .    Ainda faltam: 10,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1174 kcal Líp: 80,48g | Prot: 78,82g | Carbs : 23,00g.   Almoço: Pure Kraft Caesar Asiago Dressing, Ceaser Salad with grilled chicken . Jantar: Chicken Breast. Snacks/Outros: Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Kraft Marble Cheese. mais...
1803 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana

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