Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2016
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69,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3944 kcal
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Líp: 184,76g | Prot: 118,90g | Carbs : 470,63g.
Pequeno Almoço: Каждый День Пахлава Бакинская, Бутерброд. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein MACRO: MEAL (Замена Питанию). Jantar: Покровка Пахлава Бакинская, Бутерброд, в-Лазер Плов с Кальмаром. Snacks/Outros: Мороженое, Груша, Яблоко, Банан. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga.nakhodka
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