Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2016
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89,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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893 kcal
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Líp: 36,29g | Prot: 105,34g | Carbs : 40,22g.
Pequeno Almoço: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Almoço: Tap Water, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Jantar: Hannaford Country Cole Slaw, Iced Coffee with Cream, Green Summer Squash, Kroger Sliced Mushrooms, Parmesan Cheese (Grated), Heavy Cream, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Calavo Avocado, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de exumfats
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