Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2016
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75,7 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1168 kcal
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Líp: 52,59g | Prot: 54,50g | Carbs : 119,28g.
Pequeno Almoço: Cherry Tomatoes, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Blueberry Pancakes, Eckrich Smok-y Breakfast Sausage Links - Original. Almoço: Water, Dairy Queen Original Cheeseburger. Jantar: Publix Skim Milk, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Kraft American Cheese Slice, Fred Meyer Hot Dog Bun, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, French's Honey Mustard, Bick's Pickled Hot Pepper Rings. Snacks/Outros: Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 7 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jamiqua
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