Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2011
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76,0 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 39,57g | Prot: 44,85g | Carbs : 255,45g.
Pequeno Almoço: Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Non-Diary Rice Milk. Almoço: Chicken Club Panini. Jantar: Bread Bowl, Country Potato Soup. Snacks/Outros: Assorted Chocolates, Fruit Chillers - Cherry, Chocolate Fudge, Pop Tarts Mini Crisps - Frosted Chocolate. mais...
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2171 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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