Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2016
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2236 kcal
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Líp: 122,62g | Prot: 146,58g | Carbs : 133,81g.
Pequeno Almoço: Jajko. Almoço: Gulasz Wieprzowy, Golden Sun Ryż Basmati, Golden Sun Ryż Basmati, Gulasz Wieprzowy. Jantar: Gulasz Wieprzowy, Golden Sun Ryż Basmati, Piątnica Serek Wiejski, Jabłko. Snacks/Outros: KFD Premium WPC 80, KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów. mais...
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2486 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yodous
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