Desayuno free (4 tostadas y 2 bollos con margarina y mermelada) Comida: Ensalada de York y Queso, con atún, tomate, lechuga y cebolla. 1/2 tarde Té con 10 galletas y un alfajor Cena: 2 sandwichs de pavo, queso y tomate y una taza de leche.
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94 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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